累的時候來杯【B群小補湯】
今天一清早從上海趕飛機回台，早餐匆匆吃了顆蛋，機上雖然有再吃點東西，但是一天沒有精力湯還是哪裡不對勁，再加上昨晚錄影直播，耗費特別多精力，今天還開了一下午的會議，回到家放鬆後感覺有些累，趕緊來杯B群小補湯，給自己好好補充營養，明早再來一大杯。
很多人疲累忙碌的時候會吃保健食品來補充營養。
但是你知道嗎? 其實保健食品中常含有許多食品添加物，像是人工色素、二氧化鈦、滑石粉...等，而這些食品添加物吃多了會有副作用，像是注意力不集中或是引起人體發炎反應。
這些保健食品，究竟能幫你養身還是傷身呢?
我覺得補充B群最棒的方法是，利用新鮮天然的食物，均衡多元的搭配、攪拌在一起，直接補充身體所需要的維生素、礦物質、植化素、膳食纖維，這才是最省錢、最健康的營養補充法。
#保健食品 #B群 #添加物
#B群小補湯 #精力湯 #綠拿鐵 #天然維生素
======相關連結======
👉補B整腸【豆漿優格】↘ https://goo.gl/Luzqdf
📅10/21新竹遠百5F 健康綠拿鐵分享會&簽書會↘https://goo.gl/7gPYna
影片來源: TVBS NEWS
Search